Iniciando minha dieta...

Hoje decidi retomar minha meta, após o ganho de 18 quilos em alguns anos, perdi 6 quilos em doi meses e desnimei, ou melhor me acomodei...mas ainda não satisfeita pretendo jogar fora mais uns 12 quilos, que muito me incomodam! Estou tentando mudar hábitos alimentares antigos, como comer um docinho logo pós o almoço e o jantar... nova atitude que pretendo mudar pra sempre...entre outras é claro. Hoje estou com 71 kg, e tenho só 1,61m d altura...gostaria de voltar aos meus 59 kg e voltar a ser feliz, não que a felicidade dependa do seu peso, mas influencia e muito em nossa auto-estima. FORÇA E VAMOS ENFRENTE !!!